仕事終わってジムへ。

ストレッチしてたら

ん…？

ランパンのお股が破れました。

ノースフェイスのボタニカル柄のランパン。

ショック…

太ったのでムチムチのランパンだったんですけど

やっぱり破れたか。

恥ずかしいのでトレッドミルは中止。

水着に着替えてプールへ。

ジムにはプールとマッサージプール、露天ジャグジーがあります。

今日は全く走ってないのでちょっとでもジャグジーでお肉を刺激し、運動した気になろうかと。

露天ジャグジーは誰もいなくて貸し切り状態。

お湯の中でストレッチしたりバタバタしたり。

そこへおっちゃん登場。

いきなりナンパされ（ジムは長いの？と話しかけられただけですが…）

30分ほどジャグジーでおっちゃんの話し相手して疲れたぁ。

いつもなら10分ほどのジャグジータイムですけど、おっちゃんのおかげでカロリーも消費されたやろうな。

ジム後は近所のくら寿司。

かけうどん

えびの天ぷら

お寿司3皿

かりかりさつまいも

最近、アメリカのダイエットサプリメントで

炭水化物も油も無かったことにしてくれるらしいファットバスターズというものを食前に飲んでます。

効果は…全く無いようです^^;

値段は高めなのにね。

気休め程度に…ということでしばらくは飲み続けてみます。