ランパン破れる…
仕事終わってジムへ。
ストレッチしてたら
ん…?
ランパンのお股が破れました。
ノースフェイスのボタニカル柄のランパン。
ショック…
太ったのでムチムチのランパンだったんですけど
やっぱり破れたか。
恥ずかしいのでトレッドミルは中止。
水着に着替えてプールへ。
ジムにはプールとマッサージプール、露天ジャグジーがあります。
今日は全く走ってないのでちょっとでもジャグジーでお肉を刺激し、運動した気になろうかと。
露天ジャグジーは誰もいなくて貸し切り状態。
お湯の中でストレッチしたりバタバタしたり。
そこへおっちゃん登場。
いきなりナンパされ(ジムは長いの?と話しかけられただけですが…)
30分ほどジャグジーでおっちゃんの話し相手して疲れたぁ。
いつもなら10分ほどのジャグジータイムですけど、おっちゃんのおかげでカロリーも消費されたやろうな。
ジム後は近所のくら寿司。
かけうどん
えびの天ぷら
お寿司3皿
かりかりさつまいも
最近、アメリカのダイエットサプリメントで
炭水化物も油も無かったことにしてくれるらしいファットバスターズというものを食前に飲んでます。
効果は…全く無いようです^^;
値段は高めなのにね。
気休め程度に…ということでしばらくは飲み続けてみます。